Skizziertes trauriges Männli

Reaktiv, verengt,
aus dem Kontakt geraten

  • Im Abarbeitungsmodus von To Do zu To Do
  • Perfektionismus und wenig Zufriedenheit (“Es reicht noch nicht”)
  • Wenig Raum für Selbstfürsorge, Pausen, gute Grenzen
  • Fokus auf Mangel, Fehler und Kontrolle
  • Emotionen werden betäubt, weggedrückt oder überrollen unkontrolliert
  • Misstrauen gegenüber sich selbst und anderen 
  • Schuldzuweisungen, Rechtfertigungen oder Rückzug 
  • Unterschiedlichkeiten werden als Bedrohung erlebt
  • Entscheidungen entstehen oft aus Angst oder Druck 
  • Kontakt zu sich selbst und anderen geht verloren 
  • Entwicklung stagniert – Druck, Drama oder Rückzug 
  • Körperliche Marker:  flacher Atem, Enge im Brustraum, Füsse kaum spürbar

Funktionieren, statt leben

Skizziertes funkensprühendes Männli

Verbunden, klar und kraftvoll

  • Präsenz, Offenheit und Weite spüren 
  • Fokus auf das Hier und Jetzt
  • Verantwortung für eigene Gedanken, Gefühle und Handlungen 
  • Unterschiedlichkeit anerkennen nutzen
  • Vertrauen in sich selbst, andere und den Prozess 
  • Perspektivwechsel – jenseits von richtig und falsch denken
  • Emotionen wahrnehmen und konstruktiv nutzen
  • Klarheit und das Rückgrat mich einzustehen
  • Verbindung zu anderen auf Augenhöhe, durch Zuhören und Mitgefühl
  • Reflexionsfähigkeit statt verurteilen

In meiner Mitte, mit meinem Potential verbunden

Veränderung entsteht von innen heraus. Inner Development und Meta-Skills entfachen die Funken, die deine Organisation lebendig machen.

Tools, Strukturen und Prozesse allein reichen nicht aus, wenn echte Veränderung gefragt ist. Was Organisationen heute wirklich stark macht, entsteht im Inneren:
Wenn Menschen lernen, ihren Zustand bewusst zu steuern, sich zu verbinden und aus ihrer inneren Stärke heraus zu gestalten.

Meta-Skills wie Perspektivwechsel, Selbsterkenntnis, Sinnstiftung, Präsenz, spielerisches Gestalten, Gelassenheit, Neugier, Mitgefühl, Lernbereitschaft und innere Klarheit werden zum Fundament lebendiger Zusammenarbeit.

Meta-Skills verändern das Wie – und damit alles, was wir tun.
Kleine innere Bewegungen entfalten Wirkung in jedem Gespräch, jeder Entscheidung, jeder Zusammenarbeit.

Funkensprühen stärkt die Fähigkeiten, die heute den Unterschied machen – mit Herz, Tiefe und Struktur.

Ob in Workshops, Retreats oder mit Tools für den Alltag: Du entwickelst gemeinsam mit deinem Team Kompetenzen, die Zusammenarbeit lebendig, kraftvoll und zukunftsfähig machen.

Für Organsiationen, die leuchten wollen - nicht nur funktionieren.

So kann es dann sein

Kunden erzählen

Portraitbild Dr Stefan Leuthold

Stefan Leuthold, Partner, Stimmt AG

Jennys Mischung aus Lockerheit und Direktheit hat die Situation direkt entspannt und das Feedback, das ich aus dem Team bekomme, ist, dass nun viel bei den Einzelpersonen läuft und die Zusammenarbeit in Zukunft wieder konstruktiv vorwärts gehen kann.
#Funken-Coaching
Portrait Ulrike Gregor

Ulrike Gregor, Selbstständig, Facilitatorin

Der übergeordnete Effekt vom Sparring war für mich definitiv Sicherheit, Klarheit, gar nicht so selten auch das zurück in die eigene Kraft kommen und dadurch auch wirksamer sein in meinem Tun.
#Funken-Coaching
Portraitbild Christian Herbst

Christian A. Herbst, Geschäftsführender Partner, Parrtner AG

Jenny erfasst die von mir geschilderten Situationen sehr schnell und durchdringt die relevanten Probleme und Lösungen dazu messerscharf. Jenny gibt dann unmissverständlich klar und gleichzeitig sehr wertschätzend und respektvoll Feedback mit konkreten, oft «out of the box» Vorschlägen. Ich kann mich darauf verlassen, dass sie mir sagt, was sie anders machen würde und dass sie mir eben auch sagt, was sie gut findet.
#Funken-Sparring
Portraitbild Glenn Oberholzer

Glenn Oberholzer, Partner, Stimmt AG

Durch die Reflexion mit Jennifer fällt es mir viel leichter, mir und meinen Werten treu zu sein. Dies führt nicht nur bei mir zu grösserer Gelassenheit, sondern wirkt sich direkt positiv auf mein privates und geschäftliches Umfeld aus.
#Funken-Coaching
Logo Allani

allani-Team

Man sieht den weiteren Weg wieder klarer, Funken sprühen ungemein. Verändert hat sich das Verständnis füreinander und das wieder auf eine Spur kommen.
#Funken-Workshops

Was können wir gemeinsam lebendig werden lassen?

  • Für Teams:
    Innere Funken und Potenziale entdecken, Unterschiedlichkeit als Stärke nutzen, psychologische Sicherheit aufbauen und echte, resiliente Zusammenarbeit gestalten.
  • Für Organisationen:
    Innere Beweglichkeit entwickeln, Meta-Skills stärken und Räume schaffen, in denen Innovation, Sinnstiftung und bewusste, nachhaltige Veränderung wachsen.
  • Für Führungskräfte und Gestalter:innen:
    Selbstführung und innere Stabilität entfalten, tragfähige Beziehungen aufbauen und Wandel mutig und bewusst aus echter Präsenz heraus gestalten.

Wie möchtest Du einsteigen?

Ich möchte ...

Skizziertes Männli Coach mit Goldfunken

Team- & Organisations-entwicklung

Innere Beweglichkeit und bewusste Kulturentwicklung für lebendige Organisationen

Ich begleite Teams und Organisationen dabei, Entwicklungsprozesse bewusst, lebendig und entlang ihres eigenen Flusses zu gestalten.
Skizziertes Team mit Funken

Workshops, Retreats und Events

Kompetenzen stärken, die Zukunft gestalten

Unsere Workshops und Retreats machen innere Entwicklung erlebbar und fördern gezielt die Meta-Skills, die in der neuen Arbeitswelt den Unterschied machen.
Skizziertes Männli mit Goldfunken über sich

Inner Development Coaching

Persönliche Entwicklung als Basis für wirksame Führung, Wandel und Zusammenarbeit

Im 1:1 Coaching stärken wir deine Fähigkeit, innere Beweglichkeit, bewusste Selbstführung und Gestaltungskraft zu entwickeln – die Basis für authentische Wirkung im Business-Alltag und darüber hinaus.

Wirklicher Wandel beginnt im Innen!

Zustandsmanagement:
Die Meta-Skill für echte Wirkung

Zustandsmanagement ist die Fähigkeit, den eigenen inneren Zustand bewusst wahrzunehmen, zu steuern und damit die Art, wie wir arbeiten, lernen und führen, aktiv zu gestalten. Ob in Gesprächen, Meetings, Entscheidungen oder Konflikten – unser Zustand prägt jede Handlung, jede Reaktion, jede Verbindung.

Diese Zustände kennen wir alle aus unserem Alltag – mal sind wir offen, präsent und verbunden (ON), mal angespannt, reaktiv oder im Rückzug (OFF).
Zustandsmanagement heisst nicht, immer “perfekt” zu sein, sondern bewusst zu erkennen, wo wir gerade stehen – und neue Handlungsspielräume zu öffnen.

 

Bist du gerade eher OFF oder eher ON?

Die Welt ist eine andere, wenn wir im Zustand vonFunkensprühen sind oder eben nicht.

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