Um die Heilkräfte der Menschen zu stärken, empfahl Émile Coué sich selbst täglich vor dem Schlafen etwa 20 mal halblaut zu sagen:
«Es geht mir mit jedem Tag in jeder Hinsicht immer besser und besser.»
Probiere es einfach einmal aus dir täglich etwa 3 Wochen lang halblaut diese oder eine andere, positive Affirmation zu sagen.
Welche Effekte kannst du beobachten?
