Hast Du dich in letzter Zeit über jemanden aufgeregt oder warst Du unzufrieden mit einem Verhalten/einer Leistung? Dann reflektiere zu folgender Frage: «Was ist die grosszügigste Annahme, die Du treffen kannst, warum sich derjenige so verhält?»
Steigerung für Könner: Schaffe das auch immer wieder einmal bei Dir selbst!