Nimm Dir doch mal heute Zeit die Antworten auf folgende Fragen aufzuschreiben:
- Was ist mir heute gut gelungen?
- Worauf kann ich heute stolz sein?
Steigerung für Könner:
Jeden Abend ein paar Minuten über die Fragen reflektieren; Nach einem Monat alle Notizen lesen und Erkenntnis daraus notieren.